Πως να διώξετε το άγχος με ωραίο τρόπο Μπορούμε να διώξουμε το άγχος και να αποφορτιστούμε με έναν απλό και αποδοτικό τρόπο. Αυτό όλοι μας κατά το παρελθόν το κάναμε. Δεν είχε σημασία αν είχαμε ταλέντο ή όχι. Μιλάω για την ζωγραφική Όταν ήμασταν παιδιά όλοι μας ζωγραφίζαμε σε ένα χαρτί κάτι. Αρκετοί από εμάς…
Μιγκέλ ντα Θερβάντες και Ουίλιαμ Σαίξπηρ Η Παγκόσμια ημέρα βιβλίου καθιερώθηκε από την UNESCO στις 23 Απριλίου προς τιμή δυο μεγάλων συγγραφέων του Μιγκέλ ντε Θερβάντες και του Ουίλιαμ Σαίξπηρ, οι οποίοι απεβίωσαν και οι δυο τον Απρίλιο του 1616. Ο Μιγκέλ ντε Θερβάντες ήταν Ισπανός λογοτέχνης, ποιητής και θεατρικός συγγραφέας, ενώ ο Ουίλιαμ Σαίξπηρ…
Πασχαλινά Κουλούρια – Παραδοσιακή Συνταγή Τα Πασχαλινά Κουλούρια είναι ένα από τα αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά. Τα Πασχαλινά Κουλούρια είναι μια παραδοσιακή συνταγή και δεν λείπουν από το Πασχαλινό τραπέζι. Συνήθως οι νοικοκυρές τα παρασκευάζουν κατά τη Μεγάλη Εβδομάδα. Υλικά: 10 αυγά 250 γρ. βούτυρο αγελαδινό 500 γρ. ζάχαρη 1 κούπα χυμό πορτοκαλιού ξύσμα από 2…
Πολιτιστικός Σύλλογος Πλατανιάς Ιωαννίνων Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πλατανιάς Ιωαννίνων βρίσκεται 15 χιλιόμετρα έξω από την πόλη των Ιωαννίνων. Είναι ένας πολύ ενεργός σύλλογος, ο οποίος δραστηριοποιείται στην εθελοντική αιμοδοσία και διατηρεί τράπεζα αίματος στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων. Κρατάει ζωντανή τη χορευτική παράδοση έχοντας χορευτικά τμήματα όλων των ηλικιών. Παράλληλα, όλον τον χρόνο ασχολείται με δραστηριότητες.…
Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Παίδων – Κορασίδων | 20 Απριλίου 2019 Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην πόλη των Ιωαννίνων το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Παίδων – Κορασίδων. Όλα τα αγωνίσματα διεξήχθησαν στο Εθνικό στάδιο Ιωαννίνων «οι Ζωσιμάδες», εκτός από τα αγωνίσματα ρίψεων (σφυροβολία – δισκοβολία – ακοντισμός). Οι ρίψεις έγιναν στο Πανηπειρωτικό Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Ιωαννίνων (Π.Ε.Α.Κ.Ι.) της Ανατολής…
Η διάταξη στον Παραδοσιακό χορό Στον Παραδοσιακό χορό οι χορευτές χορεύουν, συνήθως, σε ημικύκλιο. Συναντάμε τη διάταξη ανοιχτοκάγκελο, διπλοκάγκελο και το ελεύθερο σχήμα. Στο ανοιχτοκάγκελο έχουμε δύο ημικύκλιους παραταγμένους τον ένα δίπλα στον άλλον με τους άνδρες μπροστά και τις γυναίκες να ακολουθούν. Μπορεί να υπάρχει και κύκλος μόνο ανδρικός ή μόνο γυναικείος. Στη διάταξη…
Ο Εκπαιδευτικός Ο εκπαιδευτικός είναι ο άνθρωπος εκείνος, όπου διδάσκει στην εκπαίδευση με την ιδιότητα του δασκάλου ή του καθηγητή. Συναναστρέφεται καθημερινά με παιδιά διαφόρων ηλικιών. Έχει το δικό του προσωπικό χαρακτήρα, ο οποίος δημιουργήθηκε από τα δικά του ερεθίσματα οικογενειακά, οικονομικά, πολιτιστικά, κοινωνικά, θρησκευτικά. Σπούδασε στο αντικείμενό του και τώρα καλείται να εκπαιδεύσει, να…
Η κυκλική γυμναστική είναι ένας ευχάριστος τρόπος γύμνασης. Περιλαμβάνει προγράμματα ασκήσεων σε κυκλική διάταξη. Η κάθε άσκηση είναι και ένας σταθμός. Οι σταθμοί αυτοί ορίζονται από τον εκάστοτε γυμναστή και στην ποσότητα και στο ασκησιολόγιο. Συνήθως, οι ασκήσεις που επιλέγονται αφορούν τη μυϊκή ενδυνάμωση και την αερόβια γυμναστική. Στην αρχή ξεκινάμε από την εκγύμναση των…
Χορός και Χορευτές Ο Χορός δεν είναι απλά βήματα, είναι η έκφραση της ψυχής και του σώματος. Μέσα από τα βήματα οι χορευτές εκφράζουν τον εσωτερικό τους κόσμο. Ακούνε τη μουσική, το ρυθμό της μουσικής και εκτελούν τα αντίστοιχα βήματα του χορού, πότε προκαθορισμένα και πότε αυτοσχέδια. Ολική Τύφλωση Είναι αρκετοί οι άνθρωποι, οι οποίοι…