Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος 4 Μαΐου 2019

Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος 4 Μαΐου 2019

Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος στα Ιωάννινα Το Σάββατο 4 Μαΐου 2019 θα πραγματοποιηθεί στην πόλη των Ιωαννίνων ο 4ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος. Στο νυχτερινό ημιμαραθώνιο των 21χλμ. έχει ενταχθεί και ο νυχτερινός αγώνας των 5χλμ. Διοργανωτές του αγώνα είναι ο Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων και η Εταιρεία Διοργάνωσης Αθλητικών Event «My Adventure», σε συνεργασία με την Περιφέρεια Ηπείρου και…

Μάθε να λες «Όχι»

Μάθε να λες «Όχι»

Το «ΌΧΙ» και το «ΝΑΙ» Το «Όχι» είναι μια πολύ μικρή λέξη. Είναι ισάξια με το «Ναι». Πόσοι, όμως, από εμάς μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα στον εργασιακό τους χώρο, στο οικογενειακό τους περιβάλλον και γενικά στο δικό τους περίγυρο, όπου ζουν και συναναστρέφονται; Πόσοι άνθρωποι θέλουν να πουν όχι σε κάποιον, σε κάτι και αισθάνονται…

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα 5 Μαΐου 2019

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα 5 Μαΐου 2019

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα στο Άργος Ορεστικό Την Κυριακή 5 Μαΐου 2019 θα πραγματοποιηθεί στο αθλητικό Κέντρο του Δήμου Άργους Ορεστικού το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα 3ου Ομίλου Παμπαίδων και Παγκορασίδων Α’. Θα συμμετέχουν αθλητές και αθλήτριες από τη Δυτική Μακεδονία, την Ήπειρο και την Κέρκυρα. Ο κάθε αθλητής και η κάθε αθλήτρια μπορεί να δηλώνεται μόνο στα δυο…

Οι ανησυχίες των εφήβων

Οι ανησυχίες των εφήβων

Έφηβος Ο έφηβος είναι το άτομο εκείνο, το οποίο καλείται να αφήσει πίσω του την παιδική του ηλικία και να προετοιμαστεί για την ενηλικίωσή του. Αυτή η μετάβαση είναι διαφορετική στα κορίτσια από ότι στα αγόρια. Συνήθως, τα κορίτσια ζούνε αυτή την αλλαγή από τα δέκα (10) τους χρόνια έως τα δεκαεπτά (17). Τα αγόρια…

Το Πάσχα και τα έθιμά του

Το Πάσχα και τα έθιμά του

Το Πάσχα Το Πάσχα είναι η μεγαλύτερη γιορτή της Ορθοδοξίας. Το Σάββατο το βράδυ σε κάθε τόπο ή χώρα, όπου υπάρχουν και κατοικούν Χριστιανοί Ορθόδοξοι, γιορτάζουν την Ανάσταση του Ιησού Χριστού. Οι Χριστιανοί πηγαίνουν στην εκκλησία, ακούνε με ευλάβεια το Χριστός Ανέστη και παίρνουν το Άγιο Φως. Δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι μεταφέρουν το…

Το στυλ και η τεχνική τρεξίματος

Το στυλ και η τεχνική τρεξίματος

Η αρχή του τρεξίματος Μετά τα πρώτα του βήματα, ο άνθρωπος μαθαίνει και τρέχει. Είναι μια κίνηση έμφυτη. Κανείς δε διδάσκει το μικρό παιδάκι για το πως θα πρέπει να τρέχει. Αντίθετα, αυτό τρέχει ασταμάτητα, διότι του αρέσει η αίσθηση που αποκομίζει από το τρέξιμο. Ένα από τα αγαπημένα του παιχνίδια είναι το κυνηγητό. Το…

Η Αληθινή αγάπη

Μπορούμε να αγαπήσουμε;

Αληθινή αγάπη Η Αληθινή αγάπη είναι το τελειότερο συναίσθημα. Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί, όπως τα φυτά, τα ζώα, ο άνθρωπος έχουν ανάγκη από αγάπη. Η δύναμη της αγάπης είναι πάρα πολύ μεγάλη. Οι άνθρωποι την επιζητούν. Θέλουν να αγαπήσουν και να αγαπηθούν. Η Αγάπη μπορεί να είναι πλατωνική, ρομαντική, οικογενειακή, θρησκευτική. Θα πρέπει να είναι…

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα 3 Μαΐου 2019

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα 3 Μαΐου 2019

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα στα Ιωάννινα Την Παρασκευή 3 Μαΐου 2019 θα πραγματοποιηθεί στην πόλη των Ιωαννίνων το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών (Α Φάση). Ο συγκεκριμένος αγώνας θα υλοποιηθεί στο Εθνικό Στάδιο Ιωαννίνων «οι Ζωσιμάδες». Θα συμμετέχουν αθλητές και αθλήτριες από την Ήπειρο, τη Θεσσαλία, τη Δυτική Μακεδονία και την Κέρκυρα. Θα αξιολογούνται μόνο οι αθλητές…

Παραδοσιακές φορεσιές

Οι Παραδοσιακές Φορεσιές

Οι Παραδοσιακές φορεσιές στο χτες Οι Παραδοσιακές φορεσιές ποικίλλουν από τόπο σε τόπο και από χωριό σε χωριό ακόμη και του ίδιου τόπου. Παλαιότερα, η κάθε παραδοσιακή φορεσιά ήταν συνδεδεμένη και με ένα κοινωνικό γεγονός. Υπήρχαν οι «απλές» φορεσιές και οι «καλές». Τις «απλές» τις φορούσαν στην καθημερινότητά τους. Αυτές μπορεί να αποτελούνταν μόνο από…