Γιατί να γυμνάζομαι; Διαβάστε τους 5 λόγους που πρέπει να γυμναζόμαστε όλοι Πολλοί είναι αυτοί που έχουν συνδέσει την λέξη γυμναστική με την απώλεια βάρους και τον κόπο του… σώματος. Γιατί να γυμνάζομαι; Η γυμναστική τι μπορεί να μου προσφέρει εκτός από καλλίγραμμο σώμα και σε αρκετές περιπτώσεις την απώλεια ανεπιθύμητων κιλών; Παρακάτω ακολουθούν 5…
Πως να διώξετε το άγχος άμεσα με μικρές αλλαγές στην ζωή σας Μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να ζήσετε με πιο χαλαρούς ρυθμούς την καθημερινότητά σας. Στην καθημερινότητά μας αντιμετωπίζουμε μεγάλο άγχος Οι πληροφορίες που μας «βομβαρδίζουν» καθημερινά, οι δυσκολίες της επιβίωσης, της επιτυχίας και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε αυξάνουν στο ζενίθ…
Σκέψη Σε γενικές γραμμές, σκέψη είναι ό,τι σκεπτόμαστε στο νου μας. Είναι οι ιδέες που ερμηνεύει το μυαλό του κάθε ανθρώπου. Οι σκέψεις ποικίλουν ανάλογα με τα βιώματα του καθενός, τις αλληλεπιδράσεις από το περιβάλλον στο οποίο ζει και μεγαλώνει. Από το πως βλέπει τα πράγματα και πως τα αντιμετωπίζει. Ο κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται και…
Γυμναστική στα παιδιά Γυμναστική είναι οποιαδήποτε άσκηση, η οποία έχει ως στόχο την εκγύμναση των φυσικών ικανοτήτων του ανθρώπινου οργανισμού και κατ΄επέκταση τη σωστή σωματική και ψυχική υγεία του. Η γυμναστική απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας. Όσοι γυμνάζονται σωστά μόνο θετικά αποτελέσματα μπορούν να αποκομίσουν. Η γυμναστική επιβάλλεται να ενταχθεί από πολύ νωρίς στη ζωή…
Μοναξιά Η μοναξιά είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που βιώνει κάποιος που αισθάνεται μόνος. Συνήθως δεν είναι επιλογή του ίδιου του ατόμου. Μόνος μπορεί να αισθάνεται ένα άτομο, όπου στην κυριολεξία είναι μόνος του ή ένα άτομο, όπου ενώ βρίσκεται με πολύ κόσμο αισθάνεται έντονη μοναξιά. Δεν ξέρουμε πιο είναι χειρότερο. Και στα δυο επικρατεί το…
Η Κοινωνικοποίηση στο σήμερα Στις μέρες μας η καθημερινότητα, οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, η τεχνολογία πολλές φορές συμβάλλουν στη μοναξιά του ανθρώπου. Το άτομο αποξενώνεται. Δε μπαίνει καν στη διαδικασία να σκεφτεί τι συμβαίνει. Δεν είναι λίγες οι φορές που τα θεωρεί όλα δεδομένα. Έτσι, φτάνει σε μια στιγμή στη ζωή του που αναρωτιέται…
Γονείς και παιδιά Γονείς είναι οι άνθρωποι που μεγαλώνουν τα παιδιά τους παρέχοντάς τους τις φυσικές και συναισθηματικές ανάγκες τους. Γονείς είναι εκείνοι που φέρνουν στον κόσμο ένα παιδί. Εκείνοι που αποφασίζουν να υιοθετήσουν ένα παιδί ή να γίνουν ανάδοχοι γονείς του. Είναι οι πιο σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή ενός παιδιού. Τα παιδιά είναι η…
Προβληματισμοί στο «όνειρο» Πόσοι από εμάς σκέφτονται πράγματα που δεν τα υλοποιούν ποτέ; Πόσοι από εμάς ονειρεύονται, αλλά τα θέλω τους μένουν μόνο όνειρα; Γιατί συμβαίνει αυτό; Μήπως δεν πιστεύουν στον εαυτό τους; Είναι ερωτήματα, που πρέπει όλοι κάποια στιγμή να υποβάλλουμε σε εμάς τους ίδιους. Όνειρο, με τη μεταφορική του σημασία είναι κάτι, το…
Παραδοσιακός χορός και Τρίτη ηλικία Ο Παραδοσιακός χορός είναι ο χορός, όπου αφορά την παράδοση. Αφορά τα ήθη και τα έθιμα ενός λαού. Γράφτηκε από το λαό για το λαό. Περικλείει μέσα του τον πόνο, τη χαρά, την ξενιτειά, την αγάπη… συναισθήματα που έζησαν και βίωσαν κάποιοι άνθρωποι μιας άλλης εποχής. Τραγούδια και χοροί, όμως,…