Περίπατο - Περιήγηση

Περίπατο – Περιήγηση από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Πλατανιάς Ιωαννίνων

Περίπατο – Περιήγηση Περίπατο – Περιήγηση διοργανώνει ο Πολιτιστικός – Μορφωτικός Σύλλογος Πλατανιάς Ιωαννίνων, για όσους επιθυμούν να γυμναστούν, να γνωρίσουν τις ομορφιές του τόπου και να ψυχαγωγηθούν. Δύο όμορφες διαδρομές καλύπτοντας όλες τις ηλικίες. Το Σάββατο 25 Ιουλίου 2020 και ώρα 18:00 θα πραγματοποιηθεί η συνάντηση όλων των ενδιαφερομένων στην Εκκλησία Γερακαρίου. Ο περίπατος…

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών - Γυναικών στην Πάτρα

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών στην Πάτρα (Πρόγραμμα)

Το Σάββατο και την Κυριακή 8 και 9 Αυγούστου 2020 θα διεξαχθεί στην Πάτρα και συγκεκριμένα στο «Παμπελοποννησιακό Στάδιο» το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών και Κ23 Ανδρών – Γυναικών στη μνήμη του «Ηλία Μιχαηλίδη» και του «Κώστα Παπαναστασίου». Τους αγώνες προκηρύσσει ο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. και είναι συνέχεια των Διασυλλογικών Αγώνων Ανδρών – Γυναικών. Στους αγώνες,…

αυχένας

Πόσο σημαντικό είναι να γυμνάζουμε τον αυχένα μας

Αυχένας Ο αυχένας βρίσκεται στο επάνω μέρος της σπονδυλικής στήλης του ανθρώπου. Στηρίζει το κρανίο και αποτελείται από επτά (7) αυχενικούς σπονδύλους. Δεν είναι λίγοι, οι οποίο χρησιμοποιούν τον όρο «σβέρκο». Ο αυχένας κινείται και κατ΄επέκταση κινεί και το κεφάλι. Μπορεί να κάνει κάμψη, έκταση, στροφή προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Ένας αγύμναστος…

παχυσαρκία

Παιδική Παχυσαρκία

Παχυσαρκία και Παιδί Παχυσαρκία σημαίνει περισσότερο συσσωρευμένο λίπος στο σώμα του ανθρώπου. Αυτό πραγματοποιείται με τη μεγάλη ποσότητα φαγητού που καταναλώνει ο κάθε ανθρώπινος οργανισμός. Η παχυσαρκία δεν έχει ηλικία. Παχύσαρκος μπορεί να είναι ένας ενήλικας ή  και ένα παιδί. Μια γυναίκα ή ένας άνδρας. Οποιοσδήποτε καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού και κυρίως με «άχρηστα» θρεπτικά…

Μένουμε στο σπίτι

«Μένουμε στο σπίτι», ας δούμε τη θετική του πλευρά!

Μένουμε στο σπίτι και σκεφτόμαστε θετικά Πόσοι από εμάς θα νοσταλγούσαμε ή θα επιθυμούσαμε να μένουμε στο σπίτι μας περισσότερο; Η καθημερινότητα, οι πολλές υποχρεώσεις μας στερούσαν αυτήν την «πολυτέλεια». Σήμερα πρέπει να μείνουμε στο σπίτι μας για τη δική μας υγεία καθώς και των συνανθρώπων μας. Σίγουρα δε θα θέλαμε να μας «επιβάλλει» κάποιος…

Γυμναστική στο Σπίτι

Γυμναστική στο Σπίτι

Μπορώ να γυμναστώ στο σπίτι; Μπορώ να γυμναστώ στο σπίτι; Τι μπορώ να κάνω; Σίγουρα είναι σκέψεις που προβληματίζουν πολλούς λάτρεις της γυμναστικής κι όχι μόνο, όταν θα πρέπει για κάποιο λόγο να βρίσκονται στο σπίτι τους. Δε χρειάζεται ούτε ο πανικός, ούτε η υπερβολή. Όλα μπορούν να υλοποιηθούν. Γιατί όχι κι η γυμναστική στο…

Παράδοση - Παραδοσιακοί χοροί

Σεβασμό στην Παράδοση και στους Παραδοσιακούς χορούς

Παράδοση και Παραδοσιακοί Χοροί Παράδοση νοείται ότι παραδόθηκε από τις παλαιότερες γενιές στις νεότερες. Οι Παραδοσιακοί χοροί εντάσσονται στην παράδοση. Είναι χοροί που σιγοτραγούδησαν οι παλαιότερες γενιές εκφράζοντας τον πόνο τους, τη χαρά τους, όλα τους τα συναισθήματα. Είναι χοροί που χόρεψαν πολλές γενιές σε εκδηλώσεις χαράς και λύπης. Οι παραδοσιακοί χοροί πολλοί και ποικίλοι.…

Η επιρροή της σκέψης

Η επιρροή της σκέψης στην πορεία της ζωής μας

Η σκέψη Σκέψη είναι καθετί που περνάει από το μυαλό μας. Είναι οι ιδέες μας. Οι σκέψεις μπορεί να είναι θετικές ή αρνητικές. Όλοι μας κάνουμε σκέψεις. Όλοι μας κατακλυζόμαστε κατά τη διάρκεια της ζωής μας από θετικές και αρνητικές σκέψεις. Πως όμως τις ερμηνεύουμε; Πως τις ελέγχουμε; Ο τρόπος σκέψης μας επηρεάζει την πορεία…

Κοπή Πίτας στην Πλατανιά Ιωαννίνων

Πλατανιά Ιωαννίνων – Κοπή Πίτας 2020

Κοπή Πίτας στην Πλατανιά Ιωαννίνων Ο Μορφωτικός Πολιτιστικός Σύλλογος Πλατανιά Ιωαννίνων έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα για το έτος 2020. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο χωριό Πλατανιά Ιωαννίνων. Παρόντες ήταν εκπρόσωποι των αρχών, συγχωριανοί και φίλοι.   Και μη ξεχνάτε! Εγγραφείτε στο Ενημερωτικό μας Δελτίο για να μαθαίνετε νέα και ενημερώσεις…   Πριν την κοπή της πίτας…