παχυσαρκία

Παιδική Παχυσαρκία

Παχυσαρκία και Παιδί Παχυσαρκία σημαίνει περισσότερο συσσωρευμένο λίπος στο σώμα του ανθρώπου. Αυτό πραγματοποιείται με τη μεγάλη ποσότητα φαγητού που καταναλώνει ο κάθε ανθρώπινος οργανισμός. Η παχυσαρκία δεν έχει ηλικία. Παχύσαρκος μπορεί να είναι ένας ενήλικας ή  και ένα παιδί. Μια γυναίκα ή ένας άνδρας. Οποιοσδήποτε καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού και κυρίως με «άχρηστα» θρεπτικά…

Μένουμε στο σπίτι

«Μένουμε στο σπίτι», ας δούμε τη θετική του πλευρά!

Μένουμε στο σπίτι και σκεφτόμαστε θετικά Πόσοι από εμάς θα νοσταλγούσαμε ή θα επιθυμούσαμε να μένουμε στο σπίτι μας περισσότερο; Η καθημερινότητα, οι πολλές υποχρεώσεις μας στερούσαν αυτήν την «πολυτέλεια». Σήμερα πρέπει να μείνουμε στο σπίτι μας για τη δική μας υγεία καθώς και των συνανθρώπων μας. Σίγουρα δε θα θέλαμε να μας «επιβάλλει» κάποιος…

Γυμναστική στο Σπίτι

Γυμναστική στο Σπίτι

Μπορώ να γυμναστώ στο σπίτι; Μπορώ να γυμναστώ στο σπίτι; Τι μπορώ να κάνω; Σίγουρα είναι σκέψεις που προβληματίζουν πολλούς λάτρεις της γυμναστικής κι όχι μόνο, όταν θα πρέπει για κάποιο λόγο να βρίσκονται στο σπίτι τους. Δε χρειάζεται ούτε ο πανικός, ούτε η υπερβολή. Όλα μπορούν να υλοποιηθούν. Γιατί όχι κι η γυμναστική στο…

παιχνίδια

Πότε τα παιδιά κινδυνεύουν από τα παιχνίδια τους;

Τα παιδιά και το παιχνίδι Το παιδιά αρέσκονται στο να ανακαλύπτουν το καινούργιο. Να τους μαγεύει το άγνωστο και να έχουν την επιθυμία της μάθησης, της γνώσης και της δημιουργίας. Δεν είναι λίγες οι φορές που θέλουν να πλάθουν ένα δικό τους φανταστικό κόσμο και να εκφράζονται μέσα από αυτό. Στη δημιουργία του δικού τους…

Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα στο σήμερα

Χριστούγεννα Κάθε χρόνο στις 25 Δεκεμβρίου γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα, τη Γέννηση, δηλαδή, του Κυρίου Ιησού Χριστού. Είναι μια γιορτή τόσο χαρούμενη! Πολλοί την περιμένουν με ανυπομονησία. Ο καθένας για τον δικό του προσωπικό λόγο. Τα Χριστούγεννα θα πρέπει να δίνουμε περισσότερη έμφαση στον εσωτερικό μας κόσμο. Είναι μια γιορτή αγάπης. Τι συμβαίνει σήμερα; Σήμερα κρατήσαμε…

Γιατί δε μπορούμε να γυμναστούμε; Τι φταίει;

Γιατί δε μπορούμε να γυμναστούμε; Τι φταίει;

Τι φταίει και δε μπορούμε να γυμναστούμε; Η γυμναστική θα έπρεπε να κατέχει κυρίαρχο ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Κι αυτό, γιατί του προσφέρει σωματική και ψυχική υγεία. Ποιος δε θέλει να έχει ένα υγιές σώμα και συνάμα να αισθάνεται όμορφα και χαρούμενα; Γιατί δε μπορούμε όμως να γυμναστούμε; Τι φταίει; Πολλοί υποστηρίζουν, ότι η…

αγκαλιά

Μια «αγκαλιά» αξίζει όσο χίλιες λέξεις!

Ποιος δε θέλει να τον αγαπούν; Ποιος δε θέλει να τον αγαπούν; Ποιος δε θέλει να του το εκφράζουν; Γιατί κάποιοι άνθρωποι διστάζουν να αγκαλιάσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους; Μια αγκαλιά αξίζει όσο χίλιες λέξεις. Μια αγκαλιά μπορεί να «γιατρέψει» κάποιον. Γιατί να είναι τόσο δύσκολη; Όλοι μας γεννιόμαστε και βιώνουμε διάφορες καταστάσεις…

Γιατί πολλά παιδιά δε χορεύουν

Γιατί πολλά παιδιά δε χορεύουν;

Το παιδί και η στάση των γονέων έναντι του χορού Το παιδί από τη στιγμή που θα γεννηθεί, αρέσκεται στο να κινείται και να προσπαθεί να ανακαλύψει τον κόσμο μέσα από τα δικά του παιδικά μάτια. Όλα του φαίνονται όμορφα και καλά. Αυτό συμβαίνει, όταν μεγαλώνει και χειραγωγείται σε ένα υγιές περιβάλλον, όπου το αγαπούν,…

Γιατί γυμναζόμαστε;

Γιατί γυμναζόμαστε;

Έχετε αναρωτηθεί, γιατί γυμναζόμαστε; Γιατί πρέπει να γυμναζόμαστε; Πόσοι από εμάς κάνουμε πράγματα στη ζωή μας επειδή τα πράττουν κάποιοι άλλοι; Πόσοι από εμάς γυμναζόμαστε γνωρίζοντας το γιατί; Το κάνουμε συνειδητά ή ακολουθούμε τη μόδα της εποχής; Ας δούμε τι συμβαίνει… Υπάρχει μια ομάδα ατόμων, όπου η γυμναστική γι’ αυτούς είναι τρόπος ζωής. Γυμνάζονταν από…