gymnastiki kai egymosini

Γυμναστική και Εγκυμοσύνη

Επιτρέπεται η γυμναστική στην εγκυμοσύνη; Είναι μια ερώτηση, η οποία απασχολεί την πλειοψηφία των γυναικών. Υπάρχουν δυο κατηγορίες γυναικών. Εκείνες, που γυμνάζονταν πριν μείνουν έγκυες και θέλουν να συνεχίσουν τη γυμναστική τους. Κι εκείνες, όπου δε γυμνάζονταν πριν την εγκυμοσύνη και μετά το ευχάριστο γεγονός επιθυμούν να γυμναστούν. Η γυμναστική με την κατάλληλη καθοδήγηση και…